俱樂部教學

網球課程考核方法

來源🏋🏻‍♂️🤌🏻: 時間🙎🏽‍♂️:2016-07-31點擊數🗓🍔:

網球專項課第一學期考核內容及評分標準

學期

考核方法

評分標準

考核一🚮:下手發球4個,每個5分,共計20分 。

考核二:正、反手一正一反隔網擊球🔈,各5個,每拍5分,共50分。

技評30分,總分100分

1👨🏻‍🚀🚴🏿、要求學生站在底線采用大陸式握拍。2、目標區域為對面場地底線和發球線之間的有效區域內🦟。3、技評要求,動作規範、流暢、過網高度適中。

1🧟、出單打界或下網算不計分,壓線為好球🚵🏼。

2🔣、送球者在發球線隔網送球,失誤無效,重來,不計拍數。

3🦊、技評要求學生必須要有雙手反手擊球動作,不能只用正手擊球。動作規範、流暢、註重擊球的質量、過網高度和深度👲、步伐的靈活性。

網球專項課第二學期考核內容及評分標準

學期

考核方法

評分標準

考核:小場地對打考核,共三次機會😅,取回合數最多的一次,共80分🏃🏻‍♂️。

回合數

分值

(分)

≦3

0

4

30

5

40

6

60

7—9

70

10—13

75

≥14

80

技評20分💑,總分100分

小場地對打要求學生對球有較好的控製🦕,回合越多越好,不要求球速和力度,註重動作的規範,積極的步伐🏣。

技評要求學生必須要有正、反手擊球動作✍️,不能只用一種擊球方式🕵️。

網球專項課第三學期考核內容及評分標準

學期

考核方法

評分標準

考核一:截擊考核,正🖐🏿、反手隔網截擊各5個,每個4分🟢,共40分。

考核二👨🏻‍🦽:底線對打考核🤰,共三次機會,取回合數最多的一次😬,共40分⛹🏼‍♀️。

回合數

分值(分)

≦3

0

4

10

5

20

6

30

8

35

≥10

40

技評20分,總分100分

1💁🏼、截擊要求步伐準確🆙🎤,動作標準🦴🥉,不能出界和下網。

2👐🏻、技評要求,動作流暢,步伐到位,能夠較好的控製球的力量🫏、線路🧑🏻‍💼、過網高度、深度🛕。

底線對打要求學生對球有較好的控製🧖🏿,回合越多越好,同時對球速和力度有一定的要求,回球落點在發球線以內不計數🪐,但可繼續對打,直到下次擊球在發球線和底線之間的區域才能繼續計數。註重動作的規範,積極的步伐。

網球專項課第四學期考核內容及評分標準

學期

考核方法

評分標準

上手發球技術考核:在一區和二區各發5個球👩🏻,每個8分,共80分✍🏽。

技評20分,總分100分。

1🥘🏦、發球落點必須在有效區內,壓線好球,下網🌃、出界和錯區均為失誤。

2⛏、動作要協調🫵🏽,有明顯的鞭打動作,拋球平穩準確、擊球有力。

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