為進一步落實《8868体育平台落實<關於全面加強和改進新時代學校8868体育工作的意見>8868体育教育改革實施方案》要求🫢，推動我校陽光8868体育運動開展，豐富校園8868体育文化，提高健身瑜伽項目的運動水平🧘🏿，聚焦“教會、勤練、常賽”推動學生積極參與校園8868体育競賽，特舉辦第二屆“西軍電”杯學生健身瑜伽比賽，具體通知如下：
一💙🙇🏿、主辦單位
8868体育平台8868体育工作委員會
二👩🏻🦽、承辦單位
8868体育平台健身瑜伽俱樂部
三、協辦單位
陜西省健身瑜伽協會
四🅾️、競賽時間
第一階段🌳：2022年12月5日--9日提交參賽視頻
第二階段：2022年12月10日競賽組委會對參賽視頻進行評比
第三階段：2022年12月11日公布比賽成績及頒獎
五✧📒、參賽人員
8868体育平台在讀學生均可報名參加（校隊隊員參賽成績單列）
六🚥、競賽內容
1.競賽項目：2022年陜西省第二屆學生健身瑜伽比賽
規定套路——《我和我的祖國》
2.競賽音樂🦸🏼♂️：參賽音樂由組委會統一提供
3.競賽規則👈🏻：比賽執行國家8868体育總局社會8868体育指導中心、全國瑜伽運動推廣委審定的2018版《健身瑜伽競賽規則與裁判法》（試行）和《健身瑜伽體位標準》（試行）
七、競賽辦法
1.本校在校學生自願報名，所有參賽者必須身體健康且適合參加本項運動😲。
2.參賽者拍攝參賽視頻🐟🌄，在要求時間內發到指定郵箱🧏🏼♂️。
3.視頻拍攝要求：
① 建議居家或室外空曠處（鼓勵在學校地標性建築處錄製），須遵守本人所在地區關於疫情防控的有關規定♢，在確保安全的前提下進行練習和錄製。
② 建議拍攝設備的分辨率至少為720p、30fps🧏🏿♀️，如為1080p👩🏼🍳、60fps更佳，請確保錄製過程對焦穩定，畫面不晃動，不逆光拍攝。
③ 建議參賽者穿著適合瑜伽運動的服裝⛹🏼♂️，拍攝前做好熱身準備，註意預防運動損傷。
④ 音樂自備，同步動作完成進行播放與錄製，允許後期對音質效果進行製作。拍攝背景不能包含違背法律法規🤦🏽♂️、社會公德的圖文或影像🤣👘。一經發現🪢，取消該視頻參賽資格🧛♂️。
八、獎勵辦法
1.所有參賽者均可獲得由8868体育平台8868体育工作委員會群體室頒發的紙質版參賽證書。
2.根據所有參賽者提交的參賽視頻，由競賽委員會進行評分，根據得分排名設立一等獎🥌、二等獎🕘、三等獎及優秀獎等其它獎項。
九、其他
1.所有參賽者有義務充分了解個人身體狀況，並自主判斷其身體狀況是否能參與該項目。
2.參賽者默認已知曉運動風險並自願參加𓀎，期間發生的任何問題均依照相關法律或規定執行🟪👷🏽♂️。
十、本規程解釋權屬8868体育平台健身瑜伽俱樂部
報名聯系人：王老師 電話：18192297027
競賽培訓（免費）聯系人：奧老師 電話😽🦶🏿：18702967651
參賽作品文件命名格式：
學號+姓名+聯系電話
參賽作品發送郵件名稱：
【“西軍電”杯第二屆學生健身瑜伽比賽】+姓名
參賽作品投遞郵箱🪥：
83964539@qq.com
2022年陜西省第二屆學生健身瑜伽比賽規定套路
我和我的祖國同呼吸👨🏭，共命運🍧，我和我的祖國心連心🍽，在黨的二十大即將勝利召開之際，陜西省健身瑜伽協會和陜西省學生8868体育協會瑜伽專業委員會攜手共同推出紅色健身瑜伽系列套路（一）《我和我的祖國》👩🦳，這一舉措既進一步豐富了健身瑜伽的內容🐋，也彰顯了我們健身瑜伽人對祖國的熱愛👨👩👧，對黨的忠誠，陜西健身瑜伽人共同祝福我們的祖國繁榮昌盛，祝願全國人民幸福安康。
附件1
相關說明
一🕙、競賽套路動作完成要求
1.規定項目的音樂不允許篡改🧇，比賽音樂由競賽委員會統一提供🦐。
2.在音樂前奏和中間伴奏部分可以進行自編動作，自編動作必須從健身瑜伽體式中選取，所有唱詞部分動作不能篡改。
3.比賽服裝要求符合健身瑜伽運動🛋，且風格保持與音樂主體一致👗。禁止佩戴各種首飾及存在潛在危險的裝飾物。
4.需有開始和結束造型🤶🏼。
二、評分依據
1.A組裁判負責體式質量打分，B組裁判負責展示水平的打分
2.比賽采用10分製。其中動作質量分值5分，展示水平分值5分。
3.體位動作變化要符合健身瑜伽體位的技術風格。
4.體式質量評分依據
(1)體式要符合《健身瑜伽體位標準》的規定;
(2)不可出現與規範體式無關的肢體位移🚣🏽、失衡🈴、晃動;
(3)前屈體式髖關節應充分前屈，背部平展:
(4)膝蓋需伸直的體式膝關節不可超伸或彎曲;
(5)脊柱應延展，不可過度彎曲;
(6)頭部不可過度後仰;
(7)骨盆不可偏離中正位;
(8)支撐點不可位移;
(9)脊柱扭轉應到位但不可過度扭轉;
(10)雙肩應在同一平面;
(11)自編套路體式需保持3秒以上:
(12)每個體式質量扣分不超過0.5分🦛⚔️，未完成體式扣0.5
5.體式展示水平評分依據
(1)音樂與體式展示要契合;
(2)套路展示動作與教學視頻具有一致性;
(3)比賽服裝不能出現嚴重失誤，要符合比賽要求;
(4)體式展示不能缺乏表現力🚵🏿♂️、感染力，精神面貌佳📁，不能出現明顯喘息、憋氣現象;
6.其他錯誤的扣分
(1)運動員比賽中暴露紋身，扣0.50分;
(2)運動員比賽服裝出現嚴重失誤🤾🏿♀️🐩，扣0.50分;
(3)運動員比賽開始前和結束後不行合十禮🧑🔬，扣0.50分;
(4)運動員唱誦上場、退場👴🏻，扣0.50分;
(5)拍攝視頻中出現唱誦、歌詞、宗教色彩的內容，扣0.50分;
(6)規定體式未同時完成或缺少規定體式，每出現一次，扣0.50分;
附件2
三—五級難度體式圖表
