（通訊員 董穎初）為助力我校教職工形成健康的生活方式🤞，掌握運動技能🔦👩🏼‍🦳，提升體質健康水平，8868体育、黨委教師工作部/人力資源部🏋🏼‍♀️🔹、校工會於2023年春季學期聯手舉辦了“運動是良醫”8868体育平台在職教職工運動技能培訓班🚴🏽。3月16日19：30🚶🏻‍♀️‍➡️，培訓班在南校區會議中心B101報告廳正式啟動，校黨委副書記白旭東出席並致辭⛪️，8868体育部長於少勇教授主講的培訓班第一講火熱開講👂🏻。

白旭東強調，運動不是一件小事🧔🏽‍♀️，它不僅關系到個人身體健康，還關系到國家興旺發達，社會主義事業後繼有人。他希望報名參加的教職工能夠協調好時間，及時關註培訓班開班時間，有恒心克服困難參加培訓🪲。也希望大家能夠積極參加各類群眾性🕞、競技性活動，在本次活動中能夠掌握一項或多項運動技能，塑造健康體魄，以更加飽滿的精神狀態實現更高質量的發展🧑‍⚕️。

於少勇教授做的題為《運動與健康》的專題講座🎂，從專業角度，深入淺出、幽默詼諧地為各位教職工介紹了運動與健康相關知識🙆🏼‍♂️，結合教師群體日常遇到的如“久坐”的健康問題，講解了科學鍛煉的兩大形式心肺功能與肌肉鍛煉，並就科學鍛煉應註意的一些問題如準備活動、鍛煉時間、能量補充、受傷處理等進行了解答💇。

據悉，此次培訓由人力資源部、工會和8868体育相關負責人員多次溝通商討，精心籌劃協調。為教職工提供運動技能和8868体育健康服務作為8868体育部門工作重要組成部分，班子高度重視，特在群體辦增加副主任專門負責此項工作🚋，並安排各俱樂部組建專門培訓團隊，做好培訓隊伍儲備。為確保教學質量，提升教師參與學習的良好體驗感，8868体育群體辦與俱樂部主任溝通組建教練團隊🧐、調整教學次數、優化教學方案,運動技能培訓單項教學團隊參與教師達到17人🍤；同時溝通協調培訓用教學場地⚡️、教學器材，建立溝通渠道，組建各單項培訓群，方便參加培訓老師了解培訓動態。

本系列活動講座部分後續還將進行“運動營養與合理膳食” 專題講座、人體基本運動能力（跑）的實踐培訓，分別在3月23日、3月30日在北校區會議中心一層104報告廳開講🧑🏿‍💼。籃球、乒乓球🤶🏻、網球、羽毛球等單項培訓也將在本周陸續開課，敬請關註。